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競思注意力訓練
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【競思】沙盤訓練
競思課程:沙盤訓練

什么是競思沙盤訓練

沙盤訓練傳自瑞士的容格分析心理學的卡爾夫,是基礎于容格心理學、世界技術、客體關系理論而發展出的沙盤療法。
箱庭療法(Sandspiel,sand play technique)又稱沙盤療法或沙箱療法,是在歐洲發展起來的一種心理療法。
1939年,受威爾斯“地板游戲”的啟示,英國倫敦的小兒科醫生:勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中,讓孩子們在箱子中游玩。孩子們將這個箱子稱之為“神奇的箱子”,并將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”。
瑞士的精神分析學家考爾夫(D.Kalff )接受了勞恩菲爾德的指導,并和榮格(C.G.Jung)的分析心理學相結合,注重治療者與被治療者的信賴關系的確立,使用榮格的心像、象征理論的觀點去分析患者的作品,發展了這一技法。競思將沙盤訓練繼續改進,在兒童注意力,學習障礙的領域,更好的解決孩子所面對的心理和能力問題。

競思沙盤訓練的原理
一盤細沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上訓練師的關注與投入,來訪者的自由表現與創造,這就構成了沙盤游戲的較基本的要素!而就在這簡易的設置中,孩子內心的世界得以呈現,心靈的充實與發展,提高與轉化也獲得了可能。
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導有著密切的關系,其基本思想:自由與保護、提高與發展、發展與創造,都符合兒童心理教育的基本主張,都能夠在兒童的健康成長中發揮積極的作用。
箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內的沙具,塑造一個與他(她)內在狀態相對應的心理世界,展現出一個人美妙的心靈花園。同時,它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法,能夠在培養自信與人格、發展想象力和創造力等方面發揮積極的作用。

競思沙盤訓練教具準備
沙盤、沙子、水、沙具、記錄紙。


競思沙盤訓練課程種類
個體沙盤 | 團體沙盤 | 家庭沙盤 | 主題沙盤

競思沙盤訓練的過程
沙盤訓練有其特別的程序,但是都遵循容納、保護和自由的無意識工作方式,其根本目的和提高原理都是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識,進而達到心靈發展和轉化的目的。

競思沙盤游戲訓練的過程包括幾個步驟:
一:向來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用,介紹各種模具的類別和擺放位置,讓來訪者感到安全、自由,讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來做任何形式的創造。
二:訓練師幫助來訪者以一種自發游戲的心態來創造沙盤世界以及自由地表達內在的感受,幫助來訪者喚起“童心”。
三:來訪者開始擺放沙盤世界,此時所奉行的是“非言語的訓練”原則,訓練師盡可能保持一種守護性和陪伴性的觀察和記錄,并努力讓來訪者自己和沙盤交流。
四:沙盤擺放結束后,訓練師開始陪同來訪者對沙盤世界進行探索,努力對沙盤世界進行深入的體驗和經歷,在適當的地方給予共情,以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問性的詮釋。
五:對沙盤世界進行拍照記錄,這樣做的目的是為整個沙盤游戲訓練療程留下記錄,也是對心路歷程的一種紀念。

競思沙盤訓練的原則
1. 訓練師要由衷地對孩子感興趣,并且建立充滿溫暖和關懷的關系;
2. 訓練師要做到對孩子的絕對接納,而不要希望孩子會在哪方面表現出不同;
3. 訓練師在治療關系中要創造一種安全、接納的氛圍,這樣孩子才可以自由地探索和表達;
4. 訓練師要時常保持對孩子情感的敏感性,適當的情感反映會增進孩子的自我了解;
5. 訓練師應當相信孩子有能力為自己的行為承擔責任,并尊重他們解決個人問題的能力;
6. 訓練師要相信孩子的內部自我引導,允許孩子在各個方面引領關系的發展,同時抑制自己想要引導孩子游戲和談話的欲望;
7. 訓練師要珍視這種自然、緩慢的治療過程,不要試圖去加快節奏;
8. 訓練師只在必要的時候設定一些限制條件以使治療過程不脫離于現實,這能讓孩子接受屬于他們自己的以及存在于關系之中的責任。

競思沙盤訓練對兒童的幫助
一:沙盤訓練成為一種語言,孩子們可以通過它來表達自己的內心世界。 在這個“訓練王國”里,孩子在這里得到他們所需要的東西,自然的訓練與自發的表達,因為孩子們喜歡,所以它非常有效,同時,它能夠作為一種語言,幫助訓練師和家長們解讀孩子的內心。
二:沙盤訓練架起了成人與孩子溝通的橋梁。 兒童言語的發展水平使得兒童不能夠表達特殊的需求和特別的想法,我們通常無法通過話語去理解特殊兒童的行為以及對應的內在心理狀態;我們也無法將具有創造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區別分開,無法將超常兒童的異常行為與病理性異常行為區別開來。透過沙盤中的訓練分析師與孩子進行交流和對話。所以,沙盤以及沙盤訓練像一面窗,可以打開人的心靈。這是沙盤訓練的溝通與交流的作用之顯現。
三:沙盤訓練展現孩子的內心沖突,幫助孩子疏解宣泄情緒。 沙盤是一個世界,可以由孩子自由演繹的世界,在創造這個世界的過程中,孩子的情緒得以舒解,不良的情緒得以釋放
四:在沙盤訓練過程中,孩子的內心得到提高與轉化。 在接觸沙盤訓練的初級階段,訓練者可以意識到自己在做什么,為什么會選擇這種或那種模具;但隨著沙盤訓練的深入,支配訓練者的主要是無意識,訓練者本人不清楚自己在做什么,為什么這樣做。在沙盤訓練過程中,意識中的內容和傾向首先浮現,然后便出現了無意識的內容,這些內容的交鋒促進了訓練者的完整性。
五:在沙盤訓練中,兒童通過雙手進行創作,展示內心,大腦的邏輯思維能力,統籌規劃能力,空間想象能力,創造力和注意力都能夠得以提升。
六:團體沙盤訓練是針對兒童開展的團隊建設性的心理課程。主要目的是借助情景設計的主題,培養孩子人際關系適應能力,環境適應能力及情緒管理,情緒表達能力。培養孩子的想象力和創造力,幫助孩子提高自信心和團隊協作精神。
七:家庭沙盤訓練,可以有效的改善家庭成員關系,呈現成員的無意識反饋,促進成員間深層次的心靈溝通,尤其是對培養孩子的良好性格習慣有積極作用。

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